Kohti Vapautta 30päivän haaste

30 päivän online-haaste sinulle, joka haluat oppia vapaan käsilläseisonnan selkeällä ja kevyellä treenirakenteella.

Jos käsilläseisonta pysyy jo seinällä, mutta vapaalle siirtyminen tuntuu vielä epävarmalta, et ole yksin. Tämä on yksi yleisimmistä vaiheista, johon moni jää jumiin.

Tässä haasteessa harjoittelet omaan tahtiin lyhyillä treeneillä ja saat selkeän rungon siihen, mitä kannattaa tehdä ja miksi.

Usein jo muutama minuutti päivässä riittää viemään taitoa eteenpäin, kun harjoitteet ovat oikeat.

🎯 30 päivän käsilläseisontahaasteen ovet ovat nyt auki.

👉 Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan tästä