Leirit 2023
Leirejä tulossa 2024 vuodelle, pysy kuulolla!
Kässärit Haltuun Kesäleiri 12-14.8.2022
Ilmoittautuminen päättyy 31.7
Kässärit Haltuun leiri järjestetään uudelleen Rahikkalan Tilalla Keuruulla luonnon helmassa, keskellä maalaismaisemaa. Luvassa lintujen laulua, käsilläseisonnan tekniikka ja uusia ennätyksiä sopivassa suhteessa. Leirin hintaan sisältyy viisi treenituntia ja täyshoito.
Treenitunnit pitävät sisällään käsilläseisonnan tekniikkaharjoittelua, toiminnallista harjoittelua, permantoakrobatiaa ja liikkuvuusharjoituksia. Tunnit pidetään navetan ylisillä, idyllisessä ja kauniissa treenitilassa. Tämän lisäksi rentoudutaan erämaalammen rannalla saunoen, uiden, pelaten perinteisiä pihapelejä ja maistellen maatilan herkkuja.
Leiri sopii kaikille käsilläseisonnasta kiinnostuneille, sekä käsilläseisontaa pidempää tehneille. Ryhmäkoko pidetään pienenä optimaalisen valmennuksen takaamiseksi, ja harjoitteet yksilöidään tarvittaessa (ryhmäkoko max 10 hlö.).
Lisätietoja ja ilmoittautumiset info@nitsku.fi
Huom!
Jokaisella leiriläisillä tulee olla oma tapaturmavakuutus. Leirin järjestäjä eikä leiripaikka ole vakuuttanut osallistujia mahdollisten tapaturmien osalta.
Valmentajana leirillä Nita Lehto.
AIKATAULU:
12.8 perjantai
saapuminen, tilaan tutustuminen, tervetuloakippis
Klo 19-20:00 käsilläseisonta tekniikkatunti
13.8 lauantai
klo 10-11:30 käsilläseisonta tekniikkatunti
klo 17:00-18:00 käsilläseisonta välineillä
Klo 19-20:00 liikkuvuus
saunomista, paljuilua, pelailua ja uimista
14.8 sunnuntai
klo 10-11:30 kässäriennätykset
lähtökippis
