Leirit 2022

 

Kässärit Haltuun Kesäleiri 12-14.8.2022

Ilmoittautuminen pättyy 31.7

Kässärit Haltuun leiri järjestetään uudelleen Rahikkalan Tilalla Keuruulla luonnon helmassa, keskellä maalaismaisemaa. Luvassa lintujen laulua, käsilläseisonnan tekniikka ja uusia ennätyksiä sopivassa suhteessa. Leirin hintaan sisältyy viisi treenituntia ja täyshoito. 

Treenitunnit pitävät sisällään käsilläseisonnan tekniikkaharjoittelua, toiminnallista harjoittelua, permantoakrobatiaa ja liikkuvuusharjoituksia. Tunnit pidetään navetan ylisillä, idyllisessä ja kauniissa treenitilassa.  Tämän lisäksi rentoudutaan erämaalammen rannalla saunoen, uiden, pelaten perinteisiä pihapelejä ja maistellen maatilan herkkuja. 

 Leiri sopii kaikille käsilläseisonnasta kiinnostuneille, sekä käsilläseisontaa pidempää tehneille. Ryhmäkoko pidetään pienenä optimaalisen valmennuksen takaamiseksi, ja harjoitteet yksilöidään tarvittaessa (ryhmäkoko max 10 hlö.). 

Lisätietoja ja ilmoittautumiset info@nitsku.fi

Huom!

Jokaisella leiriläisillä tulee olla oma tapaturmavakuutus. Leirin järjestäjä eikä leiripaikka ole vakuuttanut osallistujia mahdollisten tapaturmien osalta.

Valmentajana leirillä Nita Lehto.

 

AIKATAULU:

12.8 perjantai

saapuminen, tilaan tutustuminen, tervetuloakippis

Klo 19-20:00 käsilläseisonta tekniikkatunti

13.8 lauantai

klo 10-11:30 käsilläseisonta tekniikkatunti

klo 17:00-18:00 käsilläseisonta välineillä

Klo 19-20:00 liikkuvuus

saunomista, paljuilua, pelailua ja uimista

14.8 sunnuntai

klo 10-11:30 kässäriennätykset

lähtökippis