• Uncategorized

    HERKKYYS

    Tuntuupa vaikealta kirjoittaa julkisesti mitään, näitä on kasaantunut taas hirmuisesti tyynyt alle. Halusin kirjoittaa herkkyydestä, ja vahvoista naisista. Miksi jusuri vahvoista naisista? Koska törmäsin taas hetki sitten siihen, että mulle sanottiin kuinka vahva oon. Toisaalta ymmärrän joitain juttuja miksi se saattaa siltä näyttää ulospäin. Ellet sitten oo sattunut olemaan niin lähellä, että olisit nähnyt sen, kun en uskalla mennä illalla yksin kotiin, ja toivoisin, että voisin pyytää naapurin kolossia meidän sohvalle istumaan ja vaan olemaan läsnä. Okei, eihän näitä usein oo, mutta näitä isoja muutoksia on tullut syksyn alkuun tosi paljon, niin on ollut viikkoja, kun olisin halunnut vaan painua sinne naapurin sohvalle ja olla puhumatta mitään.   Tämmöisen päivän…

  • verkkovalmennus

    Kässärit Haltuun 2.0 valmennus on täällä!

      Nyt on aika tempasta käsilläseisonta verkkovalmennus vaatimattomasti Suomen kärkeen. Missiona on ollut rakentaa tästä niin laadukas ja toimiva, kun kaikelta mielikuvitukseltani pystyn. Voin seistä todellakin ylpeydellä tämän takana ja  taata, että tämä on ihan toista luokkaa, kun paljon tykätty ensimmäinen versio. Tästä on rakennettu yksi 8viikon valmennus, johon voit hypätä mukaan tasostasi riippumatta. Treeneistä voit aina valita helpomman tai vaikeamman tason, riippuu siitä missä minkäkin asennon/ variaation kanssa mennään.     Tsekkaa täältä  

  • kesä,  Nita Lehto

    IHANA KESÄ- VAI?

    Missä mennään? Onko kaikki jeees? Missä sometus? Mitäs nyt? No enpä tiiä!   Hirveet odotukset, ihanaa kun tulee kesä. Ihanaa kun kiertue loppuu. Ihanaa kun ei oo aikatauluja. Vai onko? Voisin kertoa siitä, että oon tavannut sairaan mielenkiintoisia ihmisiä, nukkunut pitkään, palautunut, treenannut hulluna, kisaillut, ja rakentanut suomen parhaita kässäri verkkovalmennuksia ja vaikka mitä siistiä. Suunnitellut päätöspartyjä, ja ollut vaan.  Mutta jos nyt kuitenkin päällimmäisiä fiiliksiä vähän avaan..   Ensinnäkin kesä on aina stressannut mua, koska pitäisi olla ihan sairaan hauskaa, kun sitä kerran ootetaan niin paljon. Someakaan ei uskalla edes kesäisin katsoa, koska kaikki on siellä missä mäkin muka haluaisin olla. Missä se sitten on? Niinpä, ei sieltä edes…