Kohti Vapautta Haaste🤍
Kuvaus
Kässärit Haltuun – Kohti Vapautta 🤍
30 päivän haaste vapaaseen käsilläseisontaan
97€
Selkeä ja turvallinen tapa siirtyä seinältä vapaalle lattialle — ilman arvailua, pelkoa tai tuntikausien treenejä 🙌
✔️ 30 päivän selkeä etenemismalli
✔️ 10–15 min treenit
✔️ Video-ohjeet suoraan puhelimeen
✔️ Ikuinen pääsy ohjelmaan
Mitä saat?
✨ 30 päivän käsilläseisontahaasteen
✨ Selkeät videot ja tekstit jokaiseen harjoitukseen
✨ Treenit 4x viikossa, noin 10–15 min kerrallaan
✨ Harjoituksia tasapainoon, linjaukseen ja ylikaatumisen pelkoon
✨ Bonuksia yli 500€ arvosta
✨ Ikuisen käyttöoikeuden materiaaleihin
Kenelle tämä sopii?
Tämä haaste sopii sinulle jos:
– Pääset käsilläseisontaan selkä seinää vasten edes hetkeksi
– Haluat päästä irti seinästä ja satunnaisista yrityksistä
– Pelkäät ylikaatumista tai hallinnan menettämistä
– Et tiedä mitä sun oikeasti pitäisi harjoitella
– Kaipaat selkeää rakennetta ja punaista lankaa
Ei enää pelkkää seinälle ponnistamista 🙈
Moni jumittaa käsilläseisonnassa siksi, että treeni on pelkkiä yksittäisiä yrityksiä ilman selkeää suuntaa.
Tässä haasteessa opit askel askeleelta, miten käsilläseisonta oikeasti rakennetaan — niin että alat ymmärtää mitä teet, miksi teet ja miten tasapaino löytyy.
Mieti — jo 30 päivän päästä sinulla voi olla…
✔️ Selkeä taitopohja vapaaseen käsilläseisontaan
✔️ Parempi ymmärrys tasapainosta ja kehon linjauksesta
✔️ Turvallisempi olo ylöspäin mennessä
✔️ Kevyt 10–15 minuutin treenirutiini
✔️ Ensimmäisiä rauhallisempia hetkiä käsillä ilman seinää
Ja ehkä myös se hetki, jota oot odottanut:
kun pysyt käsillä vapaalla lattialla — omalla taidolla, rauhassa ja kevyemmin 💛
Mitä muut ovat sanoneet? 🤍
“Oon oppinut 4 viikossa enemmän kuin 3 vuodessa.”
“Ensimmäistä kertaa tuntuu, että tiedän oikeasti mitä harjoitella.”
“Selkeä suunta ja punainen lanka vei harjoittelun ihan uudelle tasolle.”
Usein kysyttyä
Tarvitsenko aiempaa kokemusta?
Sinun ei tarvitse osata käsilläseisontaa vapaalla lattialla. Riittää, että pääset selkä seinää vasten edes hetkeksi 🙌
Kuinka paljon aikaa treenit vievät?
Treenit tehdään 4 kertaa viikossa ja yksi treeni kestää noin 10–15 minuuttia.
Saanko palautetta?
Joo 🙌
Voit lähettää harjoitusvideoita Nitalle Instagramissa ja saada vinkkejä harjoitteluun matkan varrella.
Kässärit Haltuun – Kohti Vapautta 🤍
97€
✔️ 30 päivän etenemismalli
✔️ 10–15 min treenit
✔️ Video-ohjeet heti käyttöön
✔️ Tuki mukana koko haasteen ajan
✔️ Ikuinen pääsy ohjelmaan
