Kässärit Haltuun – Starttipaketti
Kuvaus
Haluatko oppia käsilläseisonnan? Aloita tästä
Kässärit Haltuun -Starttipaketti on aloittelijan treeniohjelma, jonka avulla rakennat käsilläseisonnan tärkeimmät perusteet alusta asti oikein ja etenet vaihe vaiheelta kohti vapaata käsilläseisontaa.
Et tarvitse aikaisempaa kokemusta – ohjelma kertoo tarkalleen, mitä harjoittelet ja missä järjestyksessä etenet.
2 × 30 min viikossa • Treenaa kotona • Etene omaan tahtiin
